ei neljääkymmentä päivää ja neljääkymmentä yötä pelkällä vedellä erämaassa.
ei extremeä, ei itsensä vihaamista, ei itsekidutusta.
ei jakautuneisuutta, ei itsensä pelkäämistä, ei vääriä motiiveja.
ei kohteutta.

vaan kohtuutta.
pieniä lempeitä eleitä.
omenan makeutta.
kaneliteetä.
joogaa.
saunomista.
hiljaisuutta.
syliä.
rakkautta.